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A gelatina e o colágeno

Gelatina. Sim, é isso. gelatina, o doce que existe em todas as festas de aniversário. E o único que posso e devo comer agora.

Porquê, perguntam vocês.

A gelatina é extraída do colágeno. 

Para quem não sabe o que é, o colágeno é a proteína que é responsável pela estrutura e formação de fibras que sustentam a pele, assim como a sua elasticidade e hidratação.

Daí ser essencial na minha alimentação agora.

Ponto positivo: É fresca

Ponto negativo: Após comer 9999 vezes já não me sabe a gelatina.

 

 

 

 como_eh_feita_a_gelatina.jpg

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